１１月３日（日）ランニング練習会を行います
誰でも参加できる参加費無料の練習会です
初参加の方、歓迎です！
今回のメニュー
Ａコース
武蔵野線沿い折り返し８ｋｍコース
変化走１周 ＋ Ｅペース走１周
Ｂコース
陸橋坂道１Ｋｍ×５本～１０本
Ｃコース
５Ｋｍ～１０Ｋｍゆっくりジョギングorウォーキング
Ｄコース
武蔵野線沿い折り返し８ｋｍコース
ペース走 ３周～４周
朝７時３０分過ぎ（７：４０頃）に
三郷市立彦成中学校(埼玉県三郷市彦成４－１－１９)に集まっています
武蔵野線新三郷駅から徒歩７～８分
マイカーの方は校内に駐車場があります
７：５０準備体操 ８：００本メニュースタート
初心者からベテランまで、みんなで楽しく走っています
新三郷～吉川周辺の道路をみんなで走ります
会費、会則等は無く自由な集まりですので、お気軽にご参加下さい
出欠の連絡も不要ですが初参加の日だけ事前に連絡を頂けると助かります
一緒に楽しく走りましょう！
ご不明点等ありましたら、お気軽にお問合せ下さい
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