伊勢原の中央公民館、南コミュニティセンターでキックボクシングを教えています！
エクササイズのキックボクシングになりますので、未経験の方も大歓迎です！
シャドーやミットの打ち方、ミットの持ち方など基本的な動きを中心にやっていきますので、運動が苦手な方もお気軽にお越し下さい！スパーリング等の実戦的な練習は行いません！
参加費は※1回500円です！
※初回のみ1000円（2024/8/11〜）。それ以降はその都度500円になります。
練習日程（場所を間違えない様に注意して下さい）
※急遽開催されない場合があるので、前日に日程の再確認をお願いします！
8/4（日）13時〜15時（中央公民館）
8/11（日）13時〜15時（中央公民館）
8/18（日）13時〜15時（中央公民館）
8/25（日）13時〜15時（中央公民館）
9/1（日）13時〜15時（中央公民館）
9/8（日）13時〜15時（中央公民館）
9/15（日）13時〜15時（南コミュニティセンター）
9/22（日）13時〜15時（中央公民館）
9/29（日）13時〜15時（未定○）
10/6（日）13時〜15時（中央公民館）
10/13（日）13時〜15時（未定○）
10/20（日）13時〜15時（未定○）
になります。
持ち物は、
軍手（貸出のグローブを使用する人のみ。必須です。滑り止めではない、真っ白のやつ）
運動しやすい服装
運動靴（南公民館のみ。無くても大丈夫ですが、気になる方は持参して下さい）
基本的に裸足で練習しています。
中央公民館は更衣室もございます。駐車場はどちらも無料です。
興味ある方、是非ご連絡お待ちしております！
宜しくお願いします！
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