【心理学cafe】”マインドフルネス”のワークで心穏やかになろう

活動内容の詳細

仕事に追われ忙しい毎日、

人間関係にも気を遣い、

自由になれる時間も少ない、

思い通りにならないことばかり💦

楽しい時間はほんの束の間、
ストレスフルな生活を送っていませんか？

心理学のワークを通して心の状態をチェックし、
マインドフルな状態を体験したいと思います✨

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https://kokc.jp/e/b12d4f9e06d091ec1d6152ccf044c283/