心がととのうブッダの言葉をきいて
こころ穏やかに
自分にも人にもやさしくなれる素敵な自分になりましょう！
自分にやさしくできていますか？
疲れやストレスがたまってくると
自分を大事にできなかったり、
イライラしてしまったり、
人に酷いことをいってしまったり…
仕事に気もちよく取りくめなかったり
人間関係でギクシャクしてしまったり
ということもありますよね。
そして、
そんな自分をイヤに思ったり、
不必要に自分を責めてしまうこともあるでしょう。
どうしたらもっと、
人にも自分にもやさしくなれるのでしょうか？
いつもにこやかで、
穏やかにすごせたら良いですよね❣️
心がととのうブッダの言葉を聞けば
心に抱えた疲れやストレスをリセットし
思考を切り替えることができます️
すると
こころが穏やかになって
自分を大事にすることができるようになり
まわりの人にもやさしくできる
素敵なあなたに変わることができるのです(*^^*)
ぜひ一度、ご参加ください！
● 日時 ●
3月9日（土）18:30～20:30
● 場所 ●
岐阜駅生涯学習センター・研修室30
● 講座内容 ●
〇自己紹介タイム
〇今村先生のお話
〇感想シェア・質問タイム
● 講師 ●
今村光一先生（仏教講師）
昭和４４年 兵庫県生まれ
趣味 鉄道旅行、温泉めぐり
高校時代から人生の旅の目的地について考え、
友人と共にインドを旅する。
大阪大学工学部で機械工学を専攻したが、
歎異抄に示される仏教思想に触れ、
専門の学校で学び、仏教講師に。
語り掛けるような優しい口調が人気の先生で、
丁寧に分かりやすくお話しくださいます☆
