こんにちは
主催者のゆずまるです😊
なんだか心がモヤモヤしてしまう…
そんな時もありますよね💦
そんなあなたの心を軽くし、
役に立つヒントをお伝えします
はじめての方も大歓迎です♡
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こんなお悩みありませんか？
〇人からの評価を気にしてしまう
〇人の顔色をうかがってしまう
〇心穏やかに過ごしたい
〇もっと自分に自信を持ちたい
私たちはお互いに影響しながら生きています。
しかしその影響を受けすぎてしまうと、
他人に振り回されてしまったり、
人のことを気にして身動きが取れなくなったり、
疲れてぐったり…💦
なんて日もありますよね。
そんな心のモヤモヤを解消して、
他人に振り回されないようにするには、
心の中に自分だけの軸を持つことが必要です🍀
その心の軸について、
心理学の観点からお話しします😊
