質問コーナー

回答済み

部活経験者とのことですが、ブランクが長くても問題ないでしょうか?

日頃身体を動かしている方であれば、ブランクがあっても大丈夫だと思います。
運動自体が久しぶりで…となると、ちょっと厳しいかと思います。

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