こんにちは！
古岩井です(^^)
普段、生活していてこんなことを思ったことはありませんか？
『最近、勉強のやる気が出ない…』
『仕事の疲れがなかなか取れない…』
『イライラや不安になることが多い…』
もしかしたら、それは心の不調のサインかもしれません。
心の不調を放置していると、日常生活に支障をきたす可能性もあります。
その場合、自分の心の変化に早く気付き、セルフケアする事が重要です。
そこで【メンタルヘルスマネジメント検定】のテキストを元に心の健康を保つ方法を学ぶ勉強会を開催します。
ここで、一緒に勉強して心の健康を保ちましょう(^▽^)/
以下、詳細になります。
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◇メンタルヘルスマネジメント勉強会って何？
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メンタルヘルスマネジメント検定のテキストを元に心の健康を保つ方法をみんなで学びます。東京自習会のメンバーの方々の心の健康を保ち、目標に向かって頑張って欲しいと思い企画しました。
具体的な勉強会の内容としては
・職業性ストレス簡易調査表
・労働者の疲労蓄積度自己診断チェックリスト
・社会的再適応評定尺度
などでストレスチェックを行い、それに対する対処方法などを学びます。
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◇イベントの詳細
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・日時：土曜日の17時半～18時半(1H)
・場所：カフェ・ベローチェ 池袋西口店
・人数：4名（主催含む）
・持ち物：軽い気持ち
・参加費：無料
※古岩井の知識の定着の為に開催していますので、カウンセリング等はありません。
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◇参加条件
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・年齢性別問わず、メンタルヘルスの勉強をしたい方。
・時間やマナーを守れる方。
・勧誘、営業、出会い目的でない方。
・コミュニティメンバーの方。
・ファシリテーターの方。
・コミュニティマネージャーの方。
参加する際は、下記の参加システムについて【必ず】ご一読下さい。
▼参加システムについて。
https://bit.ly/3vjTjzl━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◇参加方法
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参加をご希望の方は、画面右下の【予約】ボタンからお申し込みをお願い致します。
開催前日にイベントの案内を公式ラインからご連絡致します。
▼東京自習会の公式ラインアカウント
https://lin.ee/cl7DjNi※未登録の方は上記のリンク先からご登録下さい。
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◇ビジターメンバー（無料会員）の方へ
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ビジターメンバー（無料会員）の方で参加をされる場合は【コミュニティメンバー】になる必要がありますので、下記のリンク先をご確認の上、お申込みをお願い致します。
▼お申し込みはこちら！
https://bit.ly/3CGGOy5
