スポーツウエルネス吹矢 体験会参加者募集中

日程 2022年6月7日(火)
時間 09:30〜12:00
ステータス 募集中 募集人数:10名
開催エリア 宇都宮市豊郷地区市民センター

活動内容の詳細


スポーツウエルネス吹矢とは健康を目的とした新しい国民的スポーツ
スポーツウエルネス吹矢は、5~10m離れた円形の的をめがけて息を使って矢を放ち、その得点を競うスポーツです。性別・年齢問わず誰でも手軽にでき、ゲーム感覚で楽しみながら健康になれるスポーツとして注目されています。
健康効果の秘訣は、腹式呼吸をベースにしたスポーツウエルネス吹矢式呼吸法です。