Forest Road Mountain Trail Club 森の路(トレイルランクラブ森の路)
山や森にフィールドを置き、山や里山のトレイルを走ることを楽しむクラブです。
当会ではコロナ対応、登山における安全対策を取り入れながら、安全に留意して催しを行なっています。
【活動の概要】
当会ではトレイルランニングによる練習会を主軸に置き、単独もしくは会員さんどうしでレースに出るなど、楽しく活動しています。登山の安全対策も取り入れています。
練習会は月1回、土曜日もしくは日曜日、祝日や年末年始などに行ないます。
これまでは超初心者主体で、当会ではグループ練習会のみを実施してきました。しかし、トレランの趣向や目的というのは近年では多岐にわたっており、楽しむだけの人もいればレースを目的にする人などもいます。グループ練習会というのは親睦や景観を見ることがメインの練習方法で、どちらかといえばレース向けではなく、また各個人のペースというものを守りにくいという弊害があります。この練習方法は登山の隊列を組むところからきていて、ペースが遅い人でもついてこれるという利点がありました。
しかし、リーダーは指導する立場でそうした経験ができるからまだしも、参加者の方々は全てがゆっくりめなペースを望まれているわけではありません。せっかくきたからにはスピーディに走ったり、時には競ったりした方もいらっしゃるでしょう。こうした要素をとり入れるのが「フリー練習会」で、ロードランニングでいれば「タイムトライアル」に似ています。タイムトライアルというのは皆が一緒に走るのではなく、それぞれがぞれぞれのペースで8割~全力で走る練習方法です。トレイルランニングでもこうした要素を取り入れることにより、1回1回の練習会に刺激が加わり、グループ練習会のみでは得られない効果を得られるようになります。
現在、当会ではスマホのGPS利用、コースマップやゼッケン作成、ルール作成などにより、この「フリー練習会」の実施を構築中であり、早ければ9月練習会より実施する方向で動いています。会としてはこれまで7年ほど「グループ練習会」が主体でしたので、新たな環境の構築を試みていきます。2022年9月から、1か月ごとに「レース向け練習会」、「フリー練習会」を実施していくことを目標とします。
【レース向け練習会(フリー練習会)】
トレランメジャーレースを完走、もしくは少しスピードにこだわるための練習会です。内容については構築中です。
当会主宰は、TW彩の国2018の100マイル完走者でサイラーです。現在はそのときの逆コース完走を目指し特訓中です。TJAR選考会にも2018、2022と参戦しましたが本戦出場には至らず。その中でコロナ渦によりレース数が減り、走力低下も感じたことから、2023年は当会以外の活動にも参加させていただき、さらに当会の練習会で走力を高めていくことを考えています。
【グループ練習会】
トレランを始めたい、もしくは始めたばかりの方が参加されるとちょうどよい練習会です。具体的には、1日3時間程度を基本とし、10~15km程度のトレイルを走る内容です。スピードはコースタイムの7~8割(平均75%程度)前後。飯能・秩父、五日市、奥多摩周辺を中心に活動します。いずれはレースに出てみたい方、もしくはレースには興味ないが山を走るのが好き、という方に向いています。これまでの森の路で行われてきた練習会スタイルです。
【小遠征練習会】
上記の「レース向け練習会」、「フリー練習会」において、それぞれ年間1回の小遠征の練習会を取り入れます。小遠征とは、首都圏から離れた高速道路等を使ってアプローチする練習会です。今年は6月に浅間山で練習会が行われました(写真は上記)。やはり首都圏のみの山を走るのみでは、本来の雄大な山々の美しさを背景にしながらという趣旨を忘れ、走ることや時間、順位ばかりがトレランになってしまいます。時には首都圏の低山や里山から飛び出し、本物の登山で登るような美しい山々を背景に走ってみましょう。そうした楽しみ方もトレランなんだ、ということに気付けるはずです。
【その他】
当会主宰はアマチュアトレイルランナーでありつつ、日本山岳ガイド協会(公)、プロ登山ガイド事務所(NIAJ、ネイチャーインストラクターズアソシエーションインジャパン)所属の認定プロ登山ガイド資格者であり、本職は公立学校教員(今年度で正規18年目)です。営利の活動は一切に行っておらず、あくまで社会奉仕として当会の活動を行っています。したがって、会の活動には会費はなく、当日の活動費や全てにおいて費用は発生しません。費用が必要なのは個人の交通費、水分や食費、風呂や懇親会費用のみです。原則として自由参加です。各々の自己責任の部分に重きが置かれ、会の活動が成り立っています。
【当会の歴史】
当会は当ブログ管理者が2015年9月に創設し、昨年12月で7年目を迎えました。会員数23名(最近の実動は半分程度)。練習会は月1回定例で行なっており、これを会活動の主軸に置いています。最近の練習会の参加者数は7~10名程度です(7名以上となる場合、行動中はグループ分けすることがあります)。
個々が目指すものは、各々の目標とするレースなどで構いません。つまり基本は個人の裁量に任せている、アットホームで自由なスタンスの会です。
当会は、「森の路」の1つの領域「トレイルランクラブ森の路」であり、「MTC(Mountain Trekking Club)(マウンテントレッキングクラブ森の路」 、「森の路ロードランクラブ」も当ブログ管理者が2019~2020年に付加し、同じ森の路グループとして3領域で活動しています(それぞれの領域の会名は異なります)。希望を出されれば、それらにも在籍し、活動することができます(活動日程はそれぞれ重ならないようになっています)。特にトレッキングクラブは最近は盛況で、体験参加を今年秋までおまちいたたく状況となっています。
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FRMTC森の路(トレラン)(2022年5月5日版)
2022 定例練習会 年間計画
終了 1月10日(祝)順延 (5月4日に順延して終了)
終了 2月11日(祝))越生(桂木観音) (3月14日に順延して終了)
終了 3月21日(祝)秩父(伊豆が岳)
終了 4月17日(高尾) 高尾駅~景信山~陣場山~藤野駅 4時間程度終了 5月4日(祝)阿須丘陵 5月①(1月練習会の埋め合わせ) ※昼より森路祭(有志でのBBQ親睦会)終了 5月29日(日)飯能アルプス南部 5月② 初心者の方々が多めのため、場所変更。終了 6月19日浅間山(茶屋~東山麓) (レンタカー使用、交通費5,000円程度)
【練習会予定】
[7月練習会(グループ練習会)]7月24日(日)8:30~13:30 棒の嶺(さわらびの湯から往復)
費用 交通費1000円程度(バス)
2022年7月22日(金)現在、8名参加予定(うち体験希望者1名)。
[8月練習会(グループ練習会)]8月28日(日)8:30~13:30]高尾周辺
費用 高尾までの交通費 2022年7月22日現在、12名参加予定(うち体験希望者2名)
[9月練習会(フリー練習会)]9月18日(日)8:00~14:00 越生~吾野~竹寺~西吾野
費用 交通費 その他雑費 ※7月下旬~8月上旬より募集開始予定
(ロング)越生駅~東吾野~天覚山~吾野駅 スタート8時30分
(ショート)越生駅~東吾野 スタート8時30分
終了 12~14時 終了後、西武池袋線飯能駅近くで風呂と軽懇親会を予定(有志)。
※予定は主催者の都合で、変更する場合があります。場所についてはできる限り変えず実施することを予定しています。
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