朝活で心身をリフレッシュしましょう！
都会にありながら豊かな自然を満喫できる上野恩賜公園で、朝のウォーキングを楽しみませんか？
ウォーキングの後は、カフェでリラックスしながらのトークタイムで、心も体もリフレッシュしましょう。
その後は、近くのカフェでゆったりとした朝のひとときを過ごします。
## イベント詳細
- 内容：
1. 上野恩賜公園ウォーキング (30分)
2. カフェ会(30分)
## 以下のような内容を想定しています
集合、準備体操
上野恩賜公園ウォーキングスタート
近隣カフェに移動
解散
朝の澄んだ空気の中、緑豊かな公園を歩くことで、心身のリフレッシュが期待できます
早朝の静かな時間帯に、鳥のさえずりを聴きながら、心地よい風を感じつつ歩くことで、心身ともにリフレッシュしましょう。
ウォーキング後は、近くのカフェで軽い朝食を取ったり、参加者同士で交流を深められればと思います。
充実した一日のスタートを切りましょう。
この朝活コミュニティは、運動習慣や職場以外の交流が広がればと思って始めました。
平日の朝を有効活用し、充実した毎日を過ごしましょう！
