◯活動内容⛹️♀️
10分程度ウォーミングアップ後
総当たり式で進行します！
◯持ち物⛹️♂️
・バッシュまたは室内用シューズ
・着替え(必要でしたら)
→更衣室あります
・バスケットボール(お持ちでしたら)
・暑いので水分補給など(猛暑なので多めに準備お願いします)
◯注意点⛹️
気持ちよく開催できるよう、一読お願いします！
⚠️怪我等については自己責任です！
激しくならないように注意してますが念のためです！
不安でしたや各自スポーツ保険ご加入お願いします。
⚠️この頃非常に暑いので水分、スポーツドリンク等の準備を十分にお願いします！
⚠️トラブル防止(ナンパ目的や迷惑行為、宗教、ネットワークビジネス等の勧誘行為を一切禁止)の為他の参加者とLINE、Facebook、instagramなどの連絡先交換はご遠慮ください！
応募の際は
お名前
年齢(例:20代、30代でも可)
未経験者、経験者
を教えてください！
よろしくお願いします！😊
