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サークルブック編集部

ラグビーの体験練習に。確認しておきたい持ち物7選

ラグビーの体験練習に。確認しておきたい持ち物7選のイメージ

ラグビーの体験では、タッチ形式か接触を伴う練習かで持ち物が変わります。参加先に確認しながら用意したい、シューズ・服装・小物7点を紹介します。

ラグビーの体験では、タッチ形式か接触を伴う練習かで持ち物が変わります。参加先に確認しながら用意したい、シューズ・服装・小物7点を紹介します。

買う前に、ここを確認

体験内容、グラウンドの種類、スパイクとマウスガードの指定を主催者へ確認します。タグ・タッチ形式とコンタクト練習を同じ準備で扱わないことが大切です。接触する動きは必ず指導のもとで行ってください。

1.グラウンドに合うシューズ

芝や土など、会場に合う靴を指定された場合の候補です。昔のスパイクを使う人も、底やポイントの状態を使う前に点検しておきましょう。

選ぶポイント:地面への対応、ポイントの種類、サイズと主催者の指定を確認。金属ポイントが使えるかも先に確認します。


ミズノ ラグビー シューズ

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ミズノ ラグビー シューズ

地面への対応、ポイントの種類、サイズと主催者の指定を確認。金属ポイントが使えるかも先に確認します。 Amazonの検索結果へのリンクです。商品ごとの仕様・内容物・販売元をご確認ください。 画像は検索候補の一例です。

2.マウスガードは、練習の指定に合わせる

接触のある練習で求められる個人用品です。口に合うことが大切なので、製品の手順に従い、不安があれば指導者や歯科へ相談します。
選ぶポイント:成形方法、対象、サイズ、矯正器具への対応を確認。着けていれば全てのけがを防げる物ではありません。


ショックドクター マウスガード

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ショックドクター マウスガード

成形方法、対象、サイズ、矯正器具への対応を確認。着けていれば全てのけがを防げる物ではありません。 Amazonの検索結果へのリンクです。商品ごとの仕様・内容物・販売元をご確認ください。 画像は検索候補の一例です。

3.引っ掛かりにくい練習用ウェア

体験時の服装が決まったら、装飾の少ない練習着を候補にします。タッチ形式なら手持ちのスポーツウェアでよい場合もあるので、最初に聞いておきましょう。
選ぶポイント:練習内容への対応、サイズ、素材を確認。フード、金具、ファスナーなどの可否は主催者に確認します。


ラグビー 練習 ジャージ

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ラグビー 練習 ジャージ

練習内容への対応、サイズ、素材を確認。フード、金具、ファスナーなどの可否は主催者に確認します。 Amazonの検索結果へのリンクです。商品ごとの仕様・内容物・販売元をご確認ください。 画像は検索候補の一例です。

4.練習用パンツを用途から選ぶ

動きやすいパンツがあると、走る・しゃがむ動きを確かめられます。コンタクト練習では強度や形の指定があるため、普段の短パンで代用してよいか聞いてから選びます。
選ぶポイント:丈、ウエスト、ポケットや装飾、競技用としての用途を確認します。


ラグビー パンツ

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ラグビー パンツ

丈、ウエスト、ポケットや装飾、競技用としての用途を確認します。 Amazonの検索結果へのリンクです。商品ごとの仕様・内容物・販売元をご確認ください。 画像は検索候補の一例です。

5.シューズと合わせるソックス

靴と一緒に試したい足元の用品です。長さや色をチームで合わせる場合もあるため、体験用と試合用を分けて考えると買い物を絞れます。
選ぶポイント:サイズ、丈、厚み、色指定を確認。靴の中にしわや圧迫が出ない物を選びます。


ラグビー ソックス

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ラグビー ソックス

サイズ、丈、厚み、色指定を確認。靴の中にしわや圧迫が出ない物を選びます。 Amazonの検索結果へのリンクです。商品ごとの仕様・内容物・販売元をご確認ください。 画像は検索候補の一例です。

6.自主練習をする人のボール

会に共有球があれば、初日から自分用を買う必要はありません。続けてパスの練習をしたい人は、参加者の年齢と会で使うサイズを確認してから比較しましょう。
選ぶポイント:号数、素材、練習用か試合用かを確認。適正空気圧は製品表示に従います。


ギルバート ラグビー ボール

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ギルバート ラグビー ボール

号数、素材、練習用か試合用かを確認。適正空気圧は製品表示に従います。 Amazonの検索結果へのリンクです。商品ごとの仕様・内容物・販売元をご確認ください。 画像は検索候補の一例です。

7.休憩用の飲み物をまとめるボトル

屋外の練習では、移動の合間にも自分の飲み物を取り出せるようにします。置き場所と練習時間を聞くと、持参する量も考えやすくなります。
選ぶポイント:容量、重さ、手入れ、対応飲料を確認。必要量は天候と練習内容に合わせ、主催者の案内も確認します。


サーモス 真空断熱スポーツボトル FJU

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サーモス 真空断熱スポーツボトル FJU

容量、重さ、手入れ、対応飲料を確認。必要量は天候と練習内容に合わせ、主催者の案内も確認します。 Amazonの検索結果へのリンクです。商品ごとの仕様・内容物・販売元をご確認ください。 画像は検索候補の一例です。

最初の一回に必要な分からそろえよう

体験の内容が分かるまでは、専用防具をまとめて買わずに相談しましょう。靴・服装・必要な個人用品を確認し、自分が参加する練習に合う物をそろえるのが出発点です。


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