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サークルブック編集部

ハンドボールを再開するなら。練習の持ち物8選

ハンドボールを再開するなら。練習の持ち物8選のイメージ

ハンドボールの練習に戻る日、昔のシューズとボールをそのまま持っていける? 屋内・屋外の違いも踏まえ、練習へ用意したい道具8点を紹介します。

ハンドボールの練習に戻る日、昔のシューズとボールをそのまま持っていける? 屋内・屋外の違いも踏まえ、練習へ用意したい道具8点を紹介します。

買う前に、ここを確認

練習会場が屋内か屋外か、使用球のサイズ、松やにの使用ルールと貸出品を確認します。シューズは会場の地面に合う物を選んでください。松やにと除去剤は会場ルールが大きく関わるため、この記事では購入を勧める品目に含めません。

1.会場に合うハンドボールシューズ

横へ動き、止まり、跳ぶ練習には競技用の靴を候補に。ミズノなどのハンドボール用でも屋内・屋外は分かれるので、練習場所を決めてから探します。
選ぶポイント:屋内・屋外の区分、足幅、サイズと靴底の指定を確認。長く保管した靴は劣化がないか点検します。


ミズノ ハンドボール シューズ

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ミズノ ハンドボール シューズ

屋内・屋外の区分、足幅、サイズと靴底の指定を確認。長く保管した靴は劣化がないか点検します。 Amazonの検索結果へのリンクです。商品ごとの仕様・内容物・販売元をご確認ください。 画像は検索候補の一例です。

2.持参を求められたら、指定サイズのボール

自分のボールはパスやボール扱いの自主練習にも使えます。共有球で足りる会なら急いで購入せず、まず練習で使う大きさと素材を確認しましょう。

選ぶポイント:号数、素材、松やに使用への対応と会の指定を確認。大会用と練習用を名前だけで判断しないでください。


モルテン ハンドボール ボール

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モルテン ハンドボール ボール

号数、素材、松やに使用への対応と会の指定を確認。大会用と練習用を名前だけで判断しないでください。 Amazonの検索結果へのリンクです。商品ごとの仕様・内容物・販売元をご確認ください。 画像は検索候補の一例です。

3.腕を振りやすい練習着

パスとシュートで肩を動かすため、腕を上げたときの着心地を確かめたい一枚。色分けがある会では、指定色の練習着を持つとチーム分けがまとまります。
選ぶポイント:肩・脇の余裕、素材、色指定を確認。着替え用も用意します。


glimmer 00300 ACT ドライTシャツ

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肩・脇の余裕、素材、色指定を確認。着替え用も用意します。 Amazonの検索結果へのリンクです。商品ごとの仕様・内容物・販売元をご確認ください。 画像は検索候補の一例です。

4.動きを妨げないハーフパンツ

走る、踏み込む動きで裾やウエストが気になるなら、練習用を一枚。ポケットの有無も、会の接触プレーのルールに合わせて選びます。
選ぶポイント:丈、ウエスト、ひもの収まりと参加先の服装指定を確認。装飾の少ない物から比べます。


glimmer ドライ ハーフパンツ

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丈、ウエスト、ひもの収まりと参加先の服装指定を確認。装飾の少ない物から比べます。 Amazonの検索結果へのリンクです。商品ごとの仕様・内容物・販売元をご確認ください。 画像は検索候補の一例です。

5.靴との相性を確かめるソックス

シューズを買い替えるときには、普段練習で使う靴下を合わせて試したいところ。ソックスの厚みも足の収まりを変えるため、一緒に準備すると選びやすくなります。
選ぶポイント:サイズ、丈、厚みを確認。履いてしわが寄らず、靴の中で窮屈にならない物を選びます。


ミズノ スポーツ ソックス

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ミズノ スポーツ ソックス

サイズ、丈、厚みを確認。履いてしわが寄らず、靴の中で窮屈にならない物を選びます。 Amazonの検索結果へのリンクです。商品ごとの仕様・内容物・販売元をご確認ください。 画像は検索候補の一例です。

6.練習用と帰り用を分けるタオル

練習中に使うタオルと、着替えのときに使う物を分けたい人向け。必要な大きさを決めておくと、バッグを大きくしすぎずに済みます。
選ぶポイント:寸法、素材、洗濯表示を確認。濡れた物の収納袋は別に用意します。


ミズノ スポーツタオル

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ミズノ スポーツタオル

寸法、素材、洗濯表示を確認。濡れた物の収納袋は別に用意します。 Amazonの検索結果へのリンクです。商品ごとの仕様・内容物・販売元をご確認ください。 画像は検索候補の一例です。

7.休憩で取り出しやすいボトル

練習場で自分の飲み物が分かるように、名前や目印を付けて準備します。容量は練習時間と補給できる場所で考え、必要に応じて予備も持参しましょう。
選ぶポイント:容量、口の形、手入れ、対応飲料を確認。施設が置き場所を指定している場合は従います。


サーモス 真空断熱スポーツボトル FJU

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サーモス 真空断熱スポーツボトル FJU

容量、口の形、手入れ、対応飲料を確認。施設が置き場所を指定している場合は従います。 Amazonの検索結果へのリンクです。商品ごとの仕様・内容物・販売元をご確認ください。 画像は検索候補の一例です。

8.靴を荷物から分けるケース

屋外の土や室内履きを、着替えと分けて持ち帰りたい人に。底の汚れを他の荷物へ広げず、出発前にも靴が入っているか確認しやすくなります。
選ぶポイント:靴の実寸に余裕がある内寸と開口部を確認。練習後は靴を取り出し、十分乾かしてから保管します。


ミズノ シューズケース

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ミズノ シューズケース

靴の実寸に余裕がある内寸と開口部を確認。練習後は靴を取り出し、十分乾かしてから保管します。 Amazonの検索結果へのリンクです。商品ごとの仕様・内容物・販売元をご確認ください。 画像は検索候補の一例です。

最初の一回に必要な分からそろえよう

初回は会場に合う靴と服装を優先し、ボールや消耗品は会の指定を聞いてから。再開する人も、いきなり昔の練習量へ戻さず、当日のメニューを主催者と共有して参加しましょう。


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