久しぶりのバドミントンを楽しむために

久しぶりにバドミントンをするときは、最初から全力で打ち合うより、軽いラリーから始めると体を動かしやすくなります。少しずつ足を動かし、シャトルを追いかける感覚を思い出していきましょう。バスケもバドミントンも、上手さだけでなく一緒にプレーする楽しさがあります。インカレサークルBELLの活動に興味がある方は、気軽にお問い合わせください。