練習内容について

バドミントン教室に通ってるので
同様の内容を行ってます。

①基礎打ち
初心者も居るので
ペアのレベルを合わせて行います。

②フットワーク練習
基本的なサイドステップから
タッピング等
足の使い方等指導してます

③練習
課題やテーマを決めて行います。

④ゲーム
コート空いてれば
個別でラケットの握り方や
振り方等指導してます。