323st 10月28日 活動報告
【場所】
原北中学校体育館
【御礼】
本日ご参加のメンバー、本当にありがとうございました！
ゴールの設営、撤去などその他準備を何も言わず手伝ってくれる、メンバーのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に本当に感謝しております。
【活動内容】
参加数15名
3チームに分かれてゲーム
ゲーム数15
【今日のハイライト✨️】
GKのセーブから攻守切り替わり‼️
左サイドにチームメンバー✨️右サイドに自分が駆け上がる‼️それに呼応して自軍深めの中央より味方メンバーの鋭いスルーパスが左サイドに展開‼️
左サイド深めからダイレクトで右サイドへセンタリング⚽️右サイドからゴール前に侵入して左足でダイレクトボレー‼️
は……かなぶりしましたが、右足が残ってて右足に当たりゴール🤣決まれば良いのです……😗
今週日曜日は何時もお借りしている体育館が使用出来なかった為、屋外フットサルコートを借りて開催予定だったのですが、生憎の雨模様で中止となりました☔その為チームメンバー4人誘って、懇意にさせてもらっているチームに遠征参加してきました😏
チーム固定で参加し2時間楽しくプレー出来ました。相手チームに感謝です😊
【今日の感想】
今日のゴール数 14ゴール 目標達成
日曜日遠征ゴール数 6ゴール
ゴール月間目標数 116/100
月間目標達成🎉
今月も達成で、年間目標も着実に加算していけています。今年は目標達成出来ると思います😊
今晩は、前半から順調でケチャドバでした‼️
毎試合2ゴール1試合にハットトリックで前半戦で目標達成しました😄
今日は日曜日にチームメンバーから貰ったアドバイス✨️ボールホルダーの利き足に寄って駆け上がるサイドを決め、コートを斜めに切って侵入するを意識しました。まぁコレサッカーの動きなので必ずしも正解では無いですが、殆どのメンバーがサッカー経験者であり、パスを出す方の出しやすいコースやポジショニングを意識するとパスがよく出てくる気がします😊
もう1点、スペースを返却する‼️
借りているスペースを味方に返却する事を意識しました。そうする事で自分が移動して空いたスペースに味方が入ってきたり、自分が移動した先でパスコースを作ったり出来たと思います😊
ただこれ、味方メンバーに寄っては動かないで欲しいという方いたり、もっと奥に陣取ってライン下げて欲しいという方いたり、チームによっては様々なので面白いです😊
まだまだ改善点沢山あり楽しいです😊
ディフェンスは、やはり自分の全力ダッシュ➡️シュート➡️防がれて相手の攻撃開始時に帰陣が出来ていません😱
本当に攻撃時には全力疾走していると、攻撃終了時に直ぐに帰陣の為に走り出せません😱
ここが走って戻れる方が凄いのですよ🤣
それでも今日はディフェンスに少しは貢献出来たと思います。
パスカットやシュートブロックなどもありピンチを防ぐ場面もありましたのです😁
やはり攻守に貢献出来ると楽しさ倍増しますね。
自分が楽しむためにも、もっと運動量、意識やスキルあげて行かなきゃいけませんね😆
恒例の運動量発表ー🏃♂️
本日の走行距離 7.18㎞
試合時間56分
1分あたりの移動距離は128.2m
まぁまぁな数字ですね😏
でも足りてはいないので
もっと運動量あげていかなきゃいけませんね💦
今日もメンバーのお陰で楽しくプレー出来ていることに感謝です。
【今後の課題】
体力強化
守備力強化
シュート精度強化
ウエイトダウン（個人）82.2➡️82.8⤴️ヤバい😱
ゴール月間目標数 116/100
ゴール年間目標数 1051/1200
