314st 9月23日 活動報告

【場所】

原北中学校体育館

 

【御礼】

本日ご参加のメンバー、本当にありがとうございました！

ゴールの設営、撤去などその他準備を何も言わず手伝ってくれる、メンバーのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に本当に感謝しております。

【活動内容】

参加数15名

3チームに分かれてゲーム

ゲーム数17

【今日のハイライト✨️】

良いシュートやプレーは多々ありましたが記憶に残るのはありませんでした🤣

【今日の感想】

今日のゴール数　14ゴール  目標達成

コンスタントに得点を重ねていけました😁

ただ今日は前半戦、後半戦ともにポゼッションタイプのチームに組み込まれまして………🫠

ボールを保持して、スピードの高いワンタッチパス交換で、ラインをどんどんあげて相手にプレッシャーかけていくのですが………🫠

自分はやや空気になりがちで、どう動けば効果的なのか、どう動くのが味方にプラスになるのかさっぱりでして😱改めてポゼッションタイプは難しいなぁ〰️と感じた1日でした。

ディフェンスは今晩も、最近取り組んでいる課題は自身のボールロスト時、自身で取り返す勢いで必死に追いかけてました😵‍💫

勿論、全て取り返せているわけではありませんが、追いかけます。また相手の攻撃時には自軍に戻ったりしています。　ただやはりと言うか抜かれないように意識していても、裏のスペースにボールを出されてスピード勝負になると勝てないですね💦

こうならないように対峙しなきゃいけないのでしょうが、難しいです😱

まぁ、でも今日は試合数も多く楽しい1日でした。

自分が楽しむためにも、もっと意識やスキルあげて行かなきゃいけませんね😆

恒例の運動量発表ー🏃‍♂️

本日の走行距離　7.99㎞　

試合時間63分　

1分あたりの移動距離は126.8m

悪くはない数字です‼️

最近運動量上がってきている気がします😆

まぁ後半戦バテ気味になりがちなので注意ですね😱

もっと運動量あげていかなきゃいけませんね💦

今日もメンバーのお陰で楽しくプレー出来ていることに感謝です。

【今後の課題】

体力強化

守備力強化

シュート精度強化

ウエイトダウン（個人）82.8➡️82.1⤵️着実🤣

ゴール月間目標数　86/100

ゴール年間目標数　913/1200