286st 6月15日 活動報告

【場所】

室見小学校体育館

【御礼】

本日ご参加のメンバー、ありがとうございました！

ゴールの設営、撤去などその他準備や片付けを何も言わず手伝ってくれる、メンバーのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に本当に感謝しております。

【活動内容】

参加数15名

ゲーム数 18

3チームに分けてゲーム

【今日のゴラッソ】

該当無し

良いシュートは沢山ありましたが、本日もシビレるシュートはありませんでした。

【今日の感想】

今日のゴール数　13ゴール ＋2（木曜参加分）

目標達成

本当は285回も開催されているのですが、自分は家族の都合で不参加だったのでブログは無しです😫

今晩は中々順調にゴールを重ねれました😉

ただ決定力…というか力みすぎてGKの正面に、コースを狙えずに弾かれたシュートが5本ほどあったので反省です。もう少し、本当にもう少しコースを内訳ればもっと得点伸びると思います😊

また、木曜1人で他の団体に参加してきたのですが、自分はやはりと言うか、分かりきってたと言いますか、1人で局面打開する力は無いですね🤣

ドリブルで抜くのもゴール前なら可能ですが、ドリブルでボール運ぶのは中々困難でした💦

パスを出し、自分もリター貰いに動き、ソコからシュートやさらにパスが自分のプレーですね〜😆

自分に出来ることを磨き、もっとゴール重ねたいですね😆

今晩はディフェンスは、イマイチでした💦

暑い‼️なんと言っても暑い‼️バテバテです💦

熱中症アラートが出ていたのでチームメンバーにも共有しましたが、もう蒸し暑く、熱中症怖いです😱

自分以外もバテてましたが、本当に暑かったですね

6月でコレかぁ〜と思っしまうほどの暑さで、無い体力を更に削られる夜となりました。

何時もなら食い付いていける場面でも、追いかけれないでしたね〜😓

コレから涼しくなるまで、運動量上げるよりも熱中症に注意し無ければいけませんね😓

楽しめる為にも体調気をつけなきゃですね💦

恒例となりつつある運動量発表ー🏃‍♂️

本日の走行距離　7.93㎞　

試合時間70分　

1分あたりの移動距離は113.3m

イマイチですねー😫

でも当分は運動量上げることよりも、熱中症にならない事を優先しないと仕事にも影響出そうです😓

今日もメンバーのおかげで、本当に楽しいフットサルでした。

【今後の課題】

参加率向上

シュート精度向上

体力向上（個人）コレが一番重要

ウエイトダウン（個人）83.0➡️82.4

ディフェンスの精度向上（個人）

呼吸方法勉強

ゴール月間目標数　67/100

ゴール年間目標数　533/1200