348st 1月25日 活動報告

【場所】

室見小学校体育館

【御礼】

本日ご参加のメンバー、ありがとうございました！

ゴールの設営、撤去などその他準備や片付けを何も言わず手伝ってくれる、メンバーのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に本当に感謝しております。

【活動内容】

参加数15名

ゲーム数 18

3チームに分けてゲーム

【今日のハイライト】

特に特出するべき場面はありませんでした💦

【今日の感想】

今日のゴール数　7ゴール 目標未達成

今日はポジショニングが悪くシュートチャンスも少なかったです💦

決定力には問題なくアシスト数も6と中々✨️

ですがゴール欠乏と言うか、シュートチャンスが無かったです🥶

最近本当に守備が堅い😵‍💫1点取るのがとても大変無のですが、だからこそ‼️得点した時喜びは一押しですね😆

ディフェンスも及第点でした‼️

が‼️まだまだ軽い守備、足出してかわされる場面あったので修正必要てすね。

今回強く印象着いたのが、やはりと言うか当たり前無のでしょうがマッチアップした選手の利き足切ると効果的なのが良く感じました。

次回はココを強化して課題に楽しみながら取り組んでいきます😊

恒例となりつつある運動量発表ー🏃‍♂️

本日の走行距離　7.79㎞　

試合時間70分　

1分あたりの移動距離は111.3m

悪くない数字ですね💦

もう少し運動量上げて行きたいですね😗

今日もメンバーのおかげで、楽しいフットサルでした。

【今後の課題】

参加率向上

シュート精度向上

股関節の可動域改善

スタミナ強化（個人）コレが一番重要

ウエイトダウン（個人）84.2➡️83.3⤵️減量😓

目指せ70台✨️

ディフェンスの精度向上（個人）

呼吸方法勉強

ゴール月間目標数　63/100

ゴール年間目標数　63/1268