【フットサルブログの要約】【フットサルの基本】初心者社会人の自主練⑤ダイレクト編-

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--ブログ記事の要約---

 

「社会人フットサル初心者として自主練を始めることにした。壁パスでの首振り動作も慣れてきた気がする(前回の記事を参照)。フットサルをしていて悩むのがボールをトラップする時に相手がすごく近くにいてすぐ取られてしまう。ダイレクトパスやダイレクトシュートというのがあるらしいけど、ダイレクトって何？」

 

社会人からフットサルを始めることになり、フットサル経験も少しずつ増えてきた。これからはもう少しフットサルを自主練して上手くなりたい。

 

そんなフットサル初心者のあなたに社会人のフットサル基本講座をブログでシリーズ化してお伝えしていきます。

 

これまでのシリーズもぜひチェックして下さいね。

 

 

 

 

 

 

・【これだけはおさえたい】社会人フットサル初心者におすすめなフットサル自主練3つのポイント

 

 

 

 

・社会人フットサル初心者におすすめなフットサル自主練①まずはダイレクトパスから覚えよう

まず、社会人フットサル初心者におすすめなフットサル自主練はまずダイレクトパスから覚えることです。

フットサルやサッカーで"ダイレクト"という言葉をあなたは聞いたことがありますか？

ダイレクトはボールをトラップせずに1タッチでパスをしたり、シュートをしたり、クリアしたり、センタリングしたりすることなど色んな意味を持ちます。

状況によって求められるダイレクトプレーは異なるのが特徴です。

フットサル初心者にとってはなかなか使い分けのイメージが湧きづらいと思います。 

例えば、相手のゴール前で味方に「ダイレっ(ダイレクトの略でよく使われます)」と言われてパスを受けたらあなたはどんなプレーを期待されているか分かりますか？

このような状況でダイレクトを要求されたら、トラップせずにゴールへ直接シュート、つまり、ダイレクトシュートを期待されています。

このようにその時の状況によってダイレクトは求められるプレーが変わります。

その中でもまずはダイレクトパス、つまり、ダイレクトのインサイドパスから覚えることをおすすめします。


   ・社会人フットサル初心者におすすめなフットサル自主練②壁パスのボールが跳ね返ってきたらトラップせずにインサイドパスをしよう

次に、社会人フットサル初心者におすすめなフットサル自主練は壁パスのボールが跳ね返ってきたらトラップせずにインサイドパスをすることです。

インサイドパスについてはこちらの記事。
関連記事：【初心者向け】社会人フットサル上達のコツ-①パス編-

壁パスについてはこちらの記事をご覧下さい。
関連記事：【初心者向け】社会人フットサル上達のコツ-③壁パス編- 

壁パスでボールが跳ね返ってくる間に余裕がある方は首振り動作もしてみましょう。 

首振りについては前回の記事をご覧下さい。
関連記事：【初心者向け】社会人フットサル上達のコツ-④首振り編-
 

 

・社会人フットサル初心者におすすめなフットサル自主練③両足交互にダイレクトでインサイトパスを続けよう 

最後に、社会人フットサル初心者におすすめなフットサル自主練は両足交互にダイレクトでインサイトパスを続けることです。 

フットサル初心者や未経験者は、利き足だけではなく、必ず苦手な足(逆足)でも自主練習することを忘れないようにしましょう。

なぜなら、両足の筋肉のバランスやプレーのバランスが偏ってしまうからです。 

ダイレクトパスを練習する時も、インサイドパスは右足で行ったら、次は左足。

その後は、右足、左足、右足、左足...と両足交互で行いましょう。

 

そんなあなたはぜひ新宿のフットサル初心者未経験が集まる練習交流会で一緒に練習しましょう。

 

 

 

---活動告知---

 

---初参加者募集中！10月7日(土)11時-12時15分 新宿中央公園にて無料のフットサル練習交流会---

 

募集情報はこちらから
https://labola.jp/recruits/8000000000438009

 

さて、私運営者はサッカー、フットサル、リフティング、フリースタイルフットボールをこれまで子供から大人まで未経験〜初心者にサポート経験があります。現在はリフティングデザイナーという肩書きで活動中ですが、元々サッカーをずっと自主練習してきました。

「新宿あたりで社会人のフットサル初心者が気軽に参加できるサークルないかな」

「フットサルシューズもボールも持ってないけど、運動着ならある。準備が面倒なので、ほぼ手ぶらで参加できるコミュニティないかな？」

「社会人女性でフットサル未経験だけど、0からサポートしてくれるようなところないかな？」

などサッカーやフットサル経験が無くても、一緒にボールを蹴りながら、コミュニケーション機会をサークルメンバー同士に生まれるようなコミュニティを目指して、新たに新宿エリアにて社会人フットサル未経験〜初心者向けの初参加ハードルが低いサークルを作りました。

ぜひオープニングのメンバーになりませんか？ご応募お待ちしております。

 

参加する方はこちら
https://labola.jp/recruits/8000000000438009