活動ブログ

今日は、美原・(金)バレーメンバーのママさんのママ友さん4名が初めて参加。
「初参加だから怪我のないように」とランニング、ラジオ体操、ラリー練習をしてから

とにかく、「なんちゃって」でも良いからゲームをやってみよう。

とゲーム開始...

今日はママさん１１名と先週来てくれた経験者男性1名＝１２名
6ペアを、３ペアづつ2コートを使って、総当たりゲーム → その後 各コートの１位同士、２位同士、３位同士の対決
その後、ペアを替えて、同じくゲーム。

と、だんだん本格的なゲーム形...

(祝)のこの日は、ここのバドミントン活動の初期ので頃、数回参加して、その後「フルタイム勤務」が決まり、 しばらく遠のいていたママさんが、
お子さん(小4)と一緒に参加

あと、4月のバドミントン・美原大会に参加していた男性1名が来てくれました。<...

今日は前々回「ネットを見た」と初参加されたママさんが、と友達を連れて。
そして、普段はここの（金）バレーボールに参加しているメンバーがお友達を連れて。
なんと、ご新規さん、一挙2名も。

合計8人のメンバーで、ペアを替えながら休みなしで、5...

「ネットを見た」と言う40代ママさんの初参加がありました。
初心者だと伺っていたのですが、だいぶご謙遜されていたようで、、、

現メンバーよりもずいぶんとお上手でした。

現メンバーのわちゃわちゃぶり？！にちょっと戸惑っておられたよう...

3月25日（月）レディースバドミントン
昨日は春休みということもあり、ママさんメンバーの3人がそれぞれ子供を連れて参加。
総勢12人。6ペアを作って、総当たりゲームを行いました。

高校・大学生の男の子たちは、バドミントン経験なしでも、持ち...

今日も５人で、基礎練習から頑張りました。

「空振りなくしたい～」
「空振り禁止～」と言いながら、
コート内では1人が空振りしたあと、フォローに入っていたもう1人も空振りすると言う、、、
「ダブル空振り」が、何度も発生‼︎

今日は隣のコートで卓球の練習をしている60代？？くらいの女性が「一度バドミントンやってみたかったの～」
と少し練習に加わりました。

「卓球と違って、運動量が多い！！」と額に汗💦
「でも楽しかった」とおっしゃっていました。
これからも...

バドミントンは、1年ぶりにママ友ペアが来て、トータル8人
コート2面でゲームをしました。

ゲーム前に50本のラリー練習を、ペアを変えて４回ほど繰り返しました。
練習ではみんな難なく出来るようになってきました。
私も100回出来るよう...

今日は6人でした。
いつもの筋トレメニューを変更して、NHK「朝イチ」でやっていたティラピスの体操4種をしました。

それからいつもよりも真面目に？念入りに？
基礎練を行い
3ペアでのゲーム練習 で、終了。

まだ、シャト...