【活動報告】9/29 筋トレ会しました！
【ネットワークビジネス（マルチ商法）】の勧誘を目的としたサークルの可能性があります。
本日(9/29)筋トレ会開催しましたー！
参加者の要望に合わせてメニューを変えています！
今回はジャンプ力をアップしたい！
基本のストレッチ、体幹トレーニングをして
ジャンプする為に必要な身体の動きを確認！
覚えたら1人で家でも出来るメニューばかり(^^)
興味ある方は、ぜひ参加してみてねー！
本日(9/29)筋トレ会開催しましたー！
参加者の要望に合わせてメニューを変えています！
今回はジャンプ力をアップしたい！
基本のストレッチ、体幹トレーニングをして
ジャンプする為に必要な身体の動きを確認！
覚えたら1人で家でも出来るメニューばかり(^^)
興味ある方は、ぜひ参加してみてねー！
