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活動ブログ

【ZUMBA®】espacio
2023年9月19日 21:39

お祝いレッスンでした🎊㊗

連休最終日の夜にも関わらずたくさんの方が足を運んで下さり7周年記念㊗️レッスンとなりました😊✨

毎回時間を割いて足を運んでいただき感謝です🙏
ZUMBA®を通して皆さんが楽しく何より健康的に過ごせるように更に精進していきます‼️

...
【ZUMBA®】espacio
2023年9月11日 22:29

今夜も熱気ムンムン👍🔥❤️‍🔥

毎週月曜日の夜は、日中の暑さに負けないくらい熱気と笑顔🙌😊

体験して下さりありがとうございます💕
きっとドキドキだったと思いますがたのしんでいただけたようで嬉しいです❣️❣️

10月から一緒に頑張りましょう💪

これか...
【ZUMBA®】espacio
2023年8月28日 23:47

ブイブイ世代に✨🪩✨️ズームイン😂

8月も最終週🌴
残暑厳しいぃぃぃぃ💦

今夜は、ミラーボールで雰囲気作り❣️
♬.*ﾟShy Guy♬.*ﾟ踊りました😆

懐かしい🤣✨
みんなでノリノリ( '³')~♪楽しみました✌️

さて9月は、ZUMB...
【ZUMBA®】espacio
2023年8月22日 06:21

2週間ぶりでした🙌

お盆休みも終わり2週間ぶりに皆さんとお会いしました‼️
お休みは、楽しめたかな😊

まだまだ暑くて夏バテ気味の方もいらっしゃると思います💦
また少しずつ身体を動かして体力回復していきましょう💪
【ZUMBA®】espacio
2023年8月1日 07:33

楽しい😊

毎日茹だるような暑さですね☀️💦

水分、塩分はもちろん欠かせませんが
睡眠や食事もしっかり取りましょう‼️

身体を動かす事で
程よい疲労が睡眠効果となっているようです。

今夜も楽しみながら有酸素運動しましょう😊...
【ZUMBA®】espacio
2023年7月24日 22:34

声出していこう😆


  • 暑い日が続いてますね☀️💦

  • 日中の暑さに負けないくらい

  • メンバー皆さんの熱気と笑顔がいっぱいの夜✨️



  • ストレス発散にもなるし何よりも楽しさを感じながら60分めいいっぱい動きます😆


【ZUMBA®】espacio
2023年6月28日 07:29

世界中でもZUMBA®

世界各国で人気のZUMBA®

今回は、長年シンガポールでZUMBA®を楽しまれていた方が体験に来てくれました🤲´-

外国とは違った雰囲気の中でもZUMBA®を楽しむ気持ちは同じ❣️
メンバーの方ともスグにフレンドリーとなり楽しんで...
【ZUMBA®】espacio
2023年6月20日 08:43

you are welcome

姪浜教室も日々たくさんの方にご参加して頂いてます😊

仕事帰りや家事育児の合間に自分時間として身体を動かし明日の活力と健康的な身体つくり✨️
そんな皆さんが楽しめるよう
また来週も来たい❣️と感じて貰えるように私を含めみんなで明るい教室を作...
【ZUMBA®】espacio
2023年6月12日 21:55

熱いぜ😆👍

今夜もお忙しい中ありがとうございます😊

今夜、体験に来て下さった方もメンバーの皆さんと楽しく参加され終了後は、それぞれが楽しかった♬.*ﾟと笑顔いっぱい✨️
皆さん輝いてます😊💕👍

たくさん汗のふきふきしながら
マイペースで...
【ZUMBA®】espacio
2023年6月6日 07:24

スタート前のわちゃわちゃ笑

3人の方が体験に来てくださった6月最初の月曜日です😊

嬉しいですね💕︎少しでもZUMBA®に興味をもっていただき健康のために継続していく。
1人ではなかなか続かない。けど音楽がありマイペースでできるので無理がない。

一緒に始めてみ...