【ストンと落ちるパデル小話「パデルのしずく」~上にこすり上げる！リフタード~】

【ストンと落ちるパデル小話「パデルのしずく」~上にこすり上げる！リフタード~】
愛用するパデルラケットのブランド「dropshot」のdrop(しずく)にちなんで、
パデルにまつわる小話をしずくのようにぽつりと呟く「パデルのしずく」コーナー！
初めてパデルを体験する方にパデルをうまく伝えられるよう、日頃の練習で教わったことをアウトプットしていきます😌

今回は、リフタード！

どんなショットかというと…こんなショットです笑
https://youtu.be/HsoImtxqHrQ
パデル日本代表の冨中選手が実演しています。百聞は一見にしかず！！
コツはずばり、ラケットを下から上に擦り上げること。
ラケットヘッドはしっかり寝かして、上に振り抜きます。
前に対する力はいりません。前に対して力をかけるとすぐにアウトしてしまいます。
ひざの屈伸運動も使うと、さらに回転がかかります。
そして狙うは、金網とガラスの壁の間くらい。
そして振り抜いたあとに足元がフラフラしないこと。(体幹のない自分は、めちゃくちゃフラつきます笑)
久々のパデルコートでのパデル3時間はは、しんどかったけどやっぱり楽しかったです😁