パークゴルフは身体に負担の少ない軽スポーツ。健康のため週に２回は運動をしましょう。

昨日水曜日。定例の活動日。約４０人の会員が集まりました。快晴、２２度、絶好の日よりでした。芝生も青々としてとても気持ち良かったです。
歳をとると意識して身体を動かさないと、どんどんと衰えていきます。私はウオーキングは好きではないので週に２回のパークゴルフで足の衰えをカバーしています。同年代の友達ができることも嬉しいです。