サークルやチームの
活動ブログ

R8 5/29(金) @ファイブスター🌟(中百舌鳥)
夜の部麻雀参加ありがとうございます！

【成績】(順位点あり)
1着 りょう +33.9
2着 リュージュ +9.9
3着 みそ +6...

R8 5/29(金) @ファイブスター🌟(中百舌鳥)
昼の部麻雀参加ありがとうございます！

【成績】(順位点あり)
1着 ガミさん +52.5
2着 こうへい +9.3
3着 コジマ -...

こんにちは！

社会人バレーボールサークル「リスパ」です✨

記念すべき最初のブログということで、

「なぜリスパを作ったのか」...

4月には、さいとうひとりさんのお弟子さん、えみこさんの講演会に行ってみたよ！（サークル長のみ）沢山の人が集まっていて、すごいパワーでした。

実践）
この世のすべての良きことが、あなたに起きます、という言葉...

1月~3月は、月1回、活動を行いました。

実践）
感謝の練習のやり方は。。：
国ほめ（日本っていいなぁ。。）
物ほめ（私の持っているものはいいなぁ。。）
命ほめ（周囲の生き物(人、ペット...

オープンチャットを開設しています。さいとうひとりさんのお言葉や、日々の感想などを、毎日更新しているので、是非見に来てね！

さいとうひとりさんとお弟子さんファンクラブ

皆さん、バドミントン楽しんでますか？ 今日はちょっと、道具の話。中でも「ガット」に焦点を当ててみようと思います。 バドミントンラケットって、フレームはもちろん大事だけど、実はガットがプレーに与える影響って、すごく大きいんです...

バドミントンやってて、「あれ？なんか球が飛ばないな」「打球感がボケてるな」って思ったこと、ありませんか？ もしかしたら、それはガットの寿命が来ているサインかもしれません。 今回は、意外と見落としがちなガット張り替えのタイミン...

最近、バドミントンを始めてから、なんだか毎日がちょっと楽しくなったんです。仕事以外で、こんなに夢中になれることがあるなんて、思ってもみませんでした。 私が通っているのは、社会人向けのバドミントンサークルなんですが、これがまた...

今日は朝から10km走をしてみました。

普段は5-6kmのランニングなので１回は長距離を走ってみようかと思い、淀川河川敷をゆっくり目にランニングしてきました。

本気走の4m30s/km...