サークルやチームの
活動ブログ

予想通りの蒸し暑い中での練習でした。。

それでもみんな走って良い汗をかいていたと思います。

8月はお盆も重なり練習できる日が少ないかもですが。。
まだまだ暑いですが体調には気をつ...

毎日茹だるような暑さですね☀️💦

水分、塩分はもちろん欠かせませんが
睡眠や食事もしっかり取りましょう‼️

身体を動かす事で
程よい疲労が睡眠効果となっているようです。

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Good Morning🌅
Another brand new week has started!! And I'm informing we are moving on to chapter 5 soon!!!&nb...

2023/07/31 #東京都北区 #浮間中学校 にて開催しました！
参加者が男女合わせて、総勢、24名と多くの方が集まり、開催できました。
次回の開催は、2023/08/04です！
ライブ配信...

おはようございます。今日から８月に入りましたが、ひさしぶりの曇り日で少しは穏やかな朝だとおもっています。

スミマセン。
８月のZOOMオンラインガイド会については開催いたしますが、ギリギリまで日程を考えて...

2023年7月2日
柏原市に集まり
ランドナー主体の
「ランドナーオフ」という名目で
河内長野の滝畑ダムから
心霊スポットとうわさされてる
梨の木トンネルに行って来ました。
心霊スポ...

2023年6月25日
滋賀県の木ノ本駅に集合して
旧北陸線跡を走りに行きました。
そのあと皆と分かれ
単独で余呉湖一周してきました(;^ω^)

2023年6月18日
柏原市スタートで
奈良県の長久寺まで往復してきました。
紫陽花の花が奇麗に咲いていて
そのあとみんなでケーキ屋さんで
美味しいケーキを食べに行きました♪

2023年6月17日
柏原市を出発し、奈良県の橿原運動公園経由で
奈良県五條市の五新線跡から黒滝村方面へ
走って来ました。

2023年6月4日
まだ暗い早朝4時に柏原市に集まり
高野山方面経由で
和歌山県のあらぎ島まで
往復約200kmを走って来ました。
大雨の被害が甚大で通れない道が
あちこちにあり、
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