ランニング・マラソンサークルの
活動ブログ

令和5年10月22日
イベント練習会（桜島１周走破）を
行いました(^^)/

詳細はHPのブログをご覧ください”

織田フィールドでインターバル走をしました🏃メニューは1000m×5本！レストは気持ち短めにして、ある程度の速さでジョグしながら回復させる、フルマラソンを意識したメニューになりました‼️

10月28日(土)11時30分〜 皇居ラン
今回、練習RUNが始まって記念すべき10回目を迎えました👏🎵更に初の午前中スタート✨メンバー3名＋体験者2名（男性1名、女性1名）計5名で1周（5km）を走りました。
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サークルでトラックレースM×K Distanae@織田フィールドに出場しましたー🏃

出走者10名、応援8名の合計18名🫢思いのほか賑やかになりました〜😊出走者10名も凄いですし、応援もそれと同じくらい集ま...

二重橋、皇居でガチユル練をしました🏃基本は皇居をゆっくりジョグですが、物足りない人は事前に二重橋で800m4分半回しを5本😅

4分半の時間を自由に使って800m走り、4分半経...

織田フィールドで10,000mのペース走を実施しました🏃体験3名含む17名の参加でした👍

前回の10,000mペース走の時はまだまだ暑く厳しい環境でしたが、10,000mでも大分走りやすい気候になってきま...

10/21 サークル活動しました！
朝は涼しくなってきて
走りやすい気候になってきました😊

今回は、参加者2名で、大濠公園2周しました。
お久ぶりのランニングとのことで
1周して200メ...

10月15日(日)16時30分〜 皇居ラン
いつもより30分遅いスタートでした。
日が落ちるのも早くなり、涼しくもなってきたので走り易かったです😊

メンバー5名➕体験者1名（女性）で1周、2周、3周...

サークルでは初めて夢の島競技場で練習しました🏃初参加1名含む7名の参加でした‼️人数は多くはなかったですが、初参加の方にも楽しんで頂けて、また次回来てくれるようで嬉しい限りですね😊

⭐️10月20日にて新規体験の募集を締め切らせていただきます。
ご興味ある方はそれまでにお問い合わせ下さい🙇
(11月以降の体験練習会はそれまでに受け付けた方のみご案内となりますのでご了承下さい)

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