■自己紹介タイム
■プチ・呼吸法タイム
能力開発&集中力アップに役立つ呼吸法を
ご紹介します♪ 家でいつでもできる！
■プチ・ヨガ理論講座
～能力開発&集中力アップのヒント～
ヨガには体系だった理論がありますが、
能力開発&集中力アップに役立つヒントが
たくさん詰まっています。
このイベントでは、その入り口となる
基本的な考え方を座学で学びます♪
いよいよ新年度・・・！
この春から大学生になった方も、就活が視野に入ってきた方も
気を新たに「最強大学生」に向けて頑張ってみませんか？！
呼吸法を中心とした身体的なアプローチと
深層心理を学び、心を整えていく精神的なアプローチの両輪で
能力開発&集中力アップを手にすることができます(^^)
社会人になってからも大いに役立つので、
一緒に学んでみませんか。( *´艸｀)
【体験談（20代女性）】
呼吸法を始めてから、記憶力が上がったことを実感しています
以前は、何時間もかけて同じ内容を繰り返すことでなんとか覚えていたのですが、
2、3回でパッと覚えられるようになり、テストは全て満点。
テストの時は、教科書を頭の中でめくるような感覚で思い出せるようになりました。
教授からは、「サイボーグのように覚えているね」と言われました( ﾟДﾟ)
