右も左もわからない初心者でしたが、基礎から丁寧に教えていただけて、とてもうれしかったです！ヨガはずっとやってみたかったけれど、億劫でなかなか始められませんでしたが、思い切って参加してみて良かったです。思っていた以上にヨガは奥深いみたいなので、また色々学んでみたいなと思いました！
とても丁寧に分かりやすく教えてもらえました。
日々の生活に取り入れていこうと思えるようなものでした。また参加したいです。
欲を言うなら、もっと早く知りたかった・・・
今回の参加を機にヨガを楽しんでいきたいなと思いました。呼吸の仕方の実践の他、これまでの生活の中で為したことが返ってくるという法則を聞き、目からウロコでした。日常的にかなり役立つものだったと思います。
また参加させてくださいー
ヨガはもともと興味あったのですが、今までなかなかやる機会はなく・・・。気軽にできる呼吸法を教えていただけました。日々実践できそう。
