梅田で運動超初心者のために
グループレッスンを開催します！
いわゆる合トレ、合同トレーニングを
インストラクターが率先して
メニューを考えて行います。
本家のダンスレッスンも前後の時間で
行っておりますので興味がある方は
お問い合わせください😊😊
【こんな方はどうぞ！】
＜こんな人ぜひ一緒にやりませんか？＞
●どうせ運動するなら、誰かとやりたい
●ダンス気分でリズムにのって運動したい
●運動したいけど、何をしたらいいかわからない！
●1人でやるのはちょっと不安💦
●Youtubeなどを見ているけど正しいフォームがわからない！
●男性だけじゃなく、女性も参加者がいるレッスンに参加したい
●ジムと契約するのはお金がかかる
●ダイエットしたい！
そういう方が楽しめるように丁寧に優しく
レッスンを行っているのでこの機会を
ものにしちゃって下さい😊
基本的には誰でもウェルカムです✨😂
好きなレッスンを１つ受けて汗を流して帰る方
みんなと遊びたくてレッスンに来る方
トレーにオング後の飲み会が目当てという方
などなど、
結構自由な雰囲気のサークルです❕
この日は
【時間】
１５：００～１６：００
【料金】
体験１５００円の通常は２０００円です。
【自己紹介】→【ウォームアップ】→
【レッスン】→レッスン後【クールダウン】
となっております。
今来ているメンバーは女性も多く、
男女比も３：７です。
レッスンはだいたい多くて６名ですので
必ずフォローしますので安心してお越しください！
筋トレを始めた方ばかりの方が
９割と多いのでお気軽にご参加ください😊
