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デスクワークで運動不足で不安でしたが、ちゃんと適度に追い込んでくれてレベルを見てくれたので良かったです。
以前から個人でトレーニングを指導していただいてますが、正直ダンスと筋トレって未知数だったので不安でしたが、楽しすぎて癖になりそうでした。 頭も使って体も使って筋トレしたのにすごくスッキリ感があります。