ご質問ありがとうございます！

ランニング
5分間体育館内をランニング

ステップ
スキップ、ツーステップ、サイドステップ、クロスステップ、片足ずつけんけん、ランジ、ダッシュ

フットワーク
前のV字、後ろV字、サイド、サイド飛び付き、縦くの字

上記の内容になります！