| メンバー | １０名程 |
|---|---|
| 年齢層 | 30代 40代 50代 60代以上 |
| 募集中 | 初心者 経験者 学生 社会人 |
| 費用 | ２０００円/月 |
| 目標 | 自分に優しく、楽しみましょう！ |
| 口コミ |
❪虹のヨガ❫は、毎朝１０時半～１１時半、ZOOM でヨガのレッスンを開催しています。１ヶ月２０００円で毎朝受け放題！！更に月替わりでYouTube限定公開の特典動画のおまけ付き！！おやすみヨガや忙しい時の１５分ヨガ、太陽礼拝など…年末に太陽礼拝１０８回のイベントも企画中～！自分に優しく楽しんで免疫力を高めましょう！ついでに代謝アップ！シェイプアップ！
ある日のアメブロ
https://ameblo.jp/karuta10hare11/entry-12629982796.html
とても丁寧でわかりやすい説明で、初心者でも安心して参加できます。毎日少しずつ違った工夫された内容で、ヨガにまつわるお話も楽しく、充実したプログラムです。
レッスンを終えると体の芯から暖まり、体も頭もスッキリします。体の調子がよくなり気持ちが前向きになります。
無理せず自分のペースでいつでも参加でき、とにかく楽しいです！ぜひおすすめです。
ヨガやってみたいけど、自分にできるかわからないし、続くかわからないし、何よりみんなについていけるかわからない…なんて悩んでいる人がいたら、ぜひ虹のヨガを初めて見るべき！とてもわかりやすく、ゆっくりやってくれるし、続けやすいです！
YouTubeの一方通行だと飽きて勝手に終了しちゃうし、スクールに通うにはちょっと時間も勇気もないわ…という人にはとってもおすすめ！継続は力なりです(^-^)
毎日開催されているので都合に合わせて参加しています。アプローチがとっても面白く、身体が変わっていくことを実感中！！動画も沢山提供してくれるのでリアルの時間に参加できなくても続けられます。オススメです😊
１０９回目の、朝のオンラインヨガでした～(^０^♪
こんにちは♬ 【虹のヨガ】Keikoです
今週のテーマ「第３チャクラ」は
「第３チャクラの力が上手く出せないと、物事を咀嚼して飲み込むことが出来なくなり、不消化に終わってしまいます。さらに人を許す力が不足し、...
８１日目～(^０^♪
こんにちは♬ 【虹のヨガ】Keikoです
１０月２９日（木）～３１日（土）
朝のオンラインヨガを無料公開しま～す♬
この機会に是非
【虹のヨガ】をお試しくださ～い♬
初心者大歓迎～♬
興味本位も大歓迎～♬
同業者のご参加...
毎朝続けているオンラインヨガ７６日目～(^０^♪
毎朝受け放題で２０００円で～す！！
こんにちは♬ 【虹のヨガ】Keikoです
筋肉は、生きている間
何歳になっても100歳でも
鍛えることが出来るそうです！！
膝や腰、足首・・・
サポー...
毎朝のオンラインヨガ、７５日目～(^０^♪
１ヶ月受け放題で２０００円！
YouTube限定公開の特典動画もたくさん見られま～す！
こんにちは♬ 【虹のヨガ】Keikoです
ヨガのメインは、アーサナ（ポーズ）じゃない？！！
ヨガのメインは“瞑...
７４日目～(^０^♪
こんにちは♬ 【虹のヨガ】Keikoです
やればやるほど、奥が深いと感じる ”太陽礼拝”
特に、チャトランガとダウンドッグで体幹を使えると使えないとでは
繰り返す効果が違ってくると思います
…ということで～
今週は「...
