イベントお疲れ様でした❣️
講師の方からのセミナー、
グループでの交流、ワーク
グループごとに発表を含めて
1時間のイベントとなりました🌟
グループでの交流、ワーク
グループごとに発表を含めて
1時間のイベントとなりました🌟
今回は、「メンタルとは？」について解説、
さらに日常で起きる壁(支障)がなぜ起こるのか、
その対策や簡単にできる手法のレクチャーを
行いました❣️
▼参加者の感想
さらに日常で起きる壁(支障)がなぜ起こるのか、
その対策や簡単にできる手法のレクチャーを
行いました❣️
▼参加者の感想
- ・実生活と関わりのあるテーマだったので、聞いていて楽しかった。
- ・気持ちの上がり下がりが激しい方で、困っていたのでとてもためになった。
・現在課題に思っているメンタルについて知れたのですごくタメになった。
・呼吸が大切だと学んだので実践しようと思った
次回のイベント日程
次回のメンタル力UPワークショップは
9月開催予定です！
次回のメンタル力UPワークショップは
9月開催予定です！
