【10/3〜4】PMS・生理痛・生理不順が改善する自己メンテナンス・レッスン

生理が近づく度に、毎月憂鬱になっていませんか？

サークル「さくらんぼ」では、PMSや生理痛や生理不順で悩んでいる方の悩みを改善するお手伝いをさせていただいてます🍒

今回はそれらの症状を改善する、運動や呼吸法、日常生活で意識していただきたいことをお伝えしたいと思ってます📚

場所　自宅(オンライン開催)
日付　10月3・4日
※応募された方の予定と調整して実施します！
料金　なし

ご応募お待ちしております☺️